Wagub Idah Ajak Warga Gorontalo Bangun Kesadaran Hidup Sehat Lewat CFD

marihidupsehat.web.id Wakil Gubernur Gorontalo, Idah Syahidah Rusli Habibie, terus mendorong masyarakat agar membiasakan hidup sehat melalui kegiatan olahraga ringan. Salah satu kegiatan yang ia dorong adalah Car Free Day (CFD), yang dinilai efektif untuk menumbuhkan kebiasaan sehat sejak dini.

Menurut Idah, olahraga bukan sekadar aktivitas fisik, tetapi juga gaya hidup. Melalui CFD, masyarakat dapat menikmati udara segar, berinteraksi sosial, dan mengurangi stres. Ia menilai kegiatan seperti ini menjadi wadah positif untuk mengajak seluruh lapisan masyarakat hidup lebih aktif.

Fun Run 5K Jadi Ajang Edukasi Sehat

Dalam kesempatan tersebut, Idah mengikuti kegiatan Fun Run 5K bersama komunitas Doctoral Runners Provinsi Gorontalo. Acara ini menjadi momentum penting dalam mengampanyekan gaya hidup sehat dan aktif di kalangan masyarakat perkotaan.

Ratusan peserta ikut serta dalam kegiatan ini dengan semangat dan antusias tinggi. Mereka berasal dari berbagai usia, mulai dari pelajar hingga orang tua. Idah mengapresiasi semangat tersebut sebagai bukti bahwa masyarakat Gorontalo mulai menjadikan olahraga sebagai kebutuhan, bukan sekadar kegiatan musiman.

CFD Sebagai Gaya Hidup Baru

Menurut Idah, Car Free Day tidak hanya berdampak positif terhadap kesehatan individu, tetapi juga bagi lingkungan. Dengan menutup sebagian jalan dari kendaraan bermotor, udara menjadi lebih bersih dan nyaman untuk beraktivitas.

“Melalui kegiatan seperti Fun Run dan CFD, masyarakat semakin mencintai olahraga. Ini tanda bahwa kesadaran hidup sehat mulai tumbuh dan menjadi budaya dari rumah ke rumah,” ujarnya. Ia berharap kegiatan serupa semakin rutin diadakan agar manfaatnya dirasakan lebih luas oleh warga.

Olahraga dan Kebersamaan Keluarga

Wagub Idah menekankan bahwa kegiatan olahraga tidak hanya bermanfaat bagi tubuh, tetapi juga mempererat hubungan keluarga. Saat berolahraga bersama, anggota keluarga saling mendukung, berinteraksi, dan membangun komunikasi yang positif.

Ia menyebutkan bahwa aktivitas fisik bersama keluarga dapat menjadi rekreasi yang murah dan bermanfaat. Selain menyehatkan tubuh, kebiasaan ini juga memperkuat ikatan emosional antaranggota keluarga. “Kebersamaan dalam berolahraga menciptakan kebahagiaan dan kesehatan mental,” tambahnya.

Pencegahan Diabetes dan Gaya Hidup Seimbang

Dalam kegiatan tersebut, Idah juga menyoroti pentingnya edukasi kesehatan di masyarakat, terutama terkait penyakit diabetes. Menurutnya, penyakit ini bukan disebabkan oleh infeksi, melainkan oleh gaya hidup yang tidak sehat.

“Kita harus pahami bahwa diabetes bukan penyakit menular. Penyebab utamanya adalah pola hidup yang tidak seimbang. Maka, rutin berolahraga dan menjaga pola makan adalah langkah utama untuk mencegahnya,” ujarnya di sela kegiatan. Ia menambahkan bahwa kesadaran masyarakat terhadap pola makan masih perlu ditingkatkan.

Komunitas Doctoral Runners Jadi Inspirasi

Wakil Gubernur juga memberikan apresiasi tinggi kepada komunitas Doctoral Runners Gorontalo, yang konsisten mengajak masyarakat untuk aktif berolahraga. Komunitas ini menjadi contoh nyata bahwa olahraga bisa menjadi gerakan sosial yang membawa dampak positif.

“Saya bangga dengan semangat teman-teman Doctoral Runners. Dari waktu ke waktu, pesertanya semakin banyak. Ini bukti bahwa olahraga bisa menjadi gerakan sosial untuk membangun masyarakat yang sehat dan bahagia,” tutur Idah. Ia berharap komunitas seperti ini bisa tumbuh di kabupaten lain di Gorontalo.

Antusiasme Masyarakat Gorontalo

Masyarakat terlihat antusias mengikuti kegiatan olahraga di ruang publik seperti CFD dan Fun Run. Banyak warga yang datang bersama keluarga, membawa anak-anak, bahkan menggelar piknik kecil setelah kegiatan olahraga selesai.

Kehadiran berbagai stand kesehatan, seperti pemeriksaan tekanan darah dan konsultasi gizi, juga menambah daya tarik CFD. Pemerintah daerah bekerja sama dengan dinas kesehatan menyediakan layanan gratis agar masyarakat lebih memahami pentingnya memantau kondisi tubuh secara rutin.

Dukungan Pemerintah Daerah

Pemprov Gorontalo terus berkomitmen meningkatkan kualitas hidup masyarakat melalui program Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas). Kegiatan seperti CFD dan Fun Run menjadi bagian dari strategi promosi kesehatan di ruang publik.

Idah menyebutkan bahwa kegiatan ini bukan sekadar seremonial, tetapi upaya berkelanjutan untuk mengubah perilaku masyarakat. Pemerintah akan terus melibatkan sekolah, komunitas olahraga, dan kelompok masyarakat dalam berbagai kegiatan edukatif yang menumbuhkan budaya sehat.

Kolaborasi Antarinstansi dan Komunitas

Dalam menjalankan program hidup sehat, kolaborasi menjadi kunci utama. Pemerintah daerah, instansi kesehatan, dan komunitas lokal perlu bergerak bersama untuk memperluas dampak kegiatan olahraga masyarakat.

Idah menegaskan bahwa keberhasilan gerakan sehat tidak bisa dicapai tanpa dukungan lintas sektor. Setiap pihak memiliki peran penting, mulai dari penyedia fasilitas olahraga hingga pemberi edukasi tentang gizi dan kebersihan lingkungan. “Kalau semua terlibat, masyarakat akan terbiasa hidup sehat tanpa paksaan,” ujarnya.

Harapan untuk Gerakan Sehat Berkelanjutan

Wagub Idah berharap kegiatan seperti CFD dan Fun Run dapat terus digelar secara rutin, bukan hanya di Kota Gorontalo, tetapi juga di kabupaten lainnya. Ia percaya bahwa dengan langkah kecil yang konsisten, kesadaran hidup sehat akan mengakar kuat di masyarakat.

“Olahraga harus menjadi gaya hidup, bukan kewajiban. Kita ingin generasi Gorontalo tumbuh sehat, bahagia, dan berdaya saing,” tutupnya. Melalui sinergi antara pemerintah dan masyarakat, Gorontalo diharapkan menjadi provinsi yang identik dengan budaya hidup sehat dan aktif.

Cek Juga Artikel Dari Platform outfit.web.id