marihidupsehat – Menghadapi situasi bencana bukan hanya soal menyelamatkan fisik dan harta benda, namun juga tentang bagaimana menjaga ketangguhan mental agar tetap stabil di tengah tekanan. Seorang pakar psikologi menekankan bahwa trauma pasca bencana...
marihidupsehat – Bulan Ramadhan menjadi momen penting bagi umat Muslim untuk meningkatkan ibadah melalui puasa. Namun, perubahan pola makan dan jam istirahat bisa memengaruhi kesehatan tubuh jika tidak diperhatikan dengan baik. Oleh karena itu,...
marihidupsehat.web.id Obesitas merupakan salah satu masalah kesehatan yang semakin banyak terjadi di berbagai kelompok usia, termasuk pada lanjut usia atau lansia. Kondisi ini terjadi akibat penumpukan lemak berlebih dalam tubuh yang disebabkan oleh ketidakseimbangan...
marihidupsehat.web.id Kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan kini menunjukkan peningkatan yang signifikan. Salah satu bentuk nyata dari perubahan gaya hidup tersebut terlihat dari maraknya kegiatan olahraga yang melibatkan partisipasi publik, khususnya olahraga lari. Fenomena...
marihidupsehat.web.id Upaya menjaga kesehatan masyarakat lanjut usia terus dilakukan oleh berbagai fasilitas pelayanan kesehatan. Salah satunya dilakukan oleh Klinik Pratama Rawat Jalan Al Azhar yang secara konsisten menggelar kegiatan senam lansia melalui Klub Pronalis....
marihidupsehat.web.id Pola hidup sehat semakin disadari sebagai kebutuhan penting dalam kehidupan modern. Tidak hanya berfungsi menjaga kondisi tubuh tetap prima, kebiasaan hidup sehat juga berperan sebagai investasi jangka panjang bagi kualitas kesehatan di masa...
Membersihkan makeup adalah tahap paling krusial dalam rutinitas perawatan kulit. Sayangnya, masih banyak orang yang menganggap proses ini sepele atau dilakukan asal-asalan, terutama ketika tubuh sudah lelah setelah beraktivitas seharian. Padahal, sisa makeup, debu,...
marihidupsehat.web.id Kota Kediri kembali diramaikan dengan kegiatan olahraga massal yang mengundang antusiasme tinggi. Fun Run yang diselenggarakan oleh RS Bhayangkara Kediri menjadi magnet bagi masyarakat yang ingin mengisi akhir pekan dengan aktivitas sehat. Start...
marihidupsehat.web.id Bersepeda kini bukan hanya aktivitas rekreasi atau sarana transportasi ramah lingkungan, tetapi juga telah menjadi simbol gaya hidup sehat masyarakat modern. Di banyak kota, kesadaran untuk bersepeda meningkat pesat. Jalur sepeda mulai dibangun,...
marihidupsehat.web.id Pemerintah telah memperbarui tarif BPJS Kesehatan untuk seluruh kelas layanan. Langkah ini menjadi bagian dari strategi memperkuat sistem jaminan sosial dan memastikan keberlanjutan pelayanan bagi masyarakat. Dengan kebijakan ini, diharapkan sistem kesehatan nasional...
