marihidupsehat.web.id Banyak orang ingin menjalani gaya hidup sehat, tetapi sering merasa kesulitan untuk memulai. Salah satu alasan yang sering muncul adalah anggapan bahwa hidup sehat harus dimulai dengan olahraga berat atau latihan intens di...
marihidupsehat.web.id Membangun kebiasaan hidup sehat sejak usia dini menjadi salah satu langkah penting dalam dunia pendidikan. Sekolah tidak hanya berfungsi sebagai tempat belajar akademik, tetapi juga sebagai ruang untuk membentuk karakter dan kebiasaan baik...
marihidupsehat – Puasa Ramadhan menuntut tubuh untuk menahan diri dari makan dan minum selama belasan jam. Oleh karena itu, menjaga asupan cairan saat sahur dan berbuka menjadi kunci agar tubuh tetap sehat, bugar, dan...
marihidupsehat – Bulan Ramadhan adalah momen penting bagi umat Muslim untuk beribadah melalui puasa. Namun, perubahan pola makan dan aktivitas dapat memengaruhi kesehatan tubuh. Menjaga kesehatan dan kebugaran selama puasa menjadi kunci agar energi...
marihidupsehat – BPJS Kesehatan memberikan perlindungan kesehatan bagi masyarakat Indonesia, tetapi tidak semua kondisi medis ditanggung. Ada beberapa penyakit dan kondisi tertentu yang dikecualikan dari cakupan BPJS. Hal ini penting diketahui agar peserta memahami...
marihidupsehat.web.id Universitas Gadjah Mada (UGM) terus mendorong penguatan budaya hidup sehat di lingkungan kampus melalui kegiatan olahraga yang melibatkan seluruh sivitas akademika. Salah satu langkah konkret diwujudkan lewat penyelenggaraan turnamen tenis antar pegawai bertajuk...
marihidupsehat.web.id Mahasiswa KKN-Dik Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan (FKIP) Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS) menghadirkan kegiatan senam bersama warga di Dusun Sumber Agung, Kecamatan Baturetno. Program ini menjadi bagian dari rangkaian pengabdian masyarakat yang berfokus...
marihidupsehat.web.id Tim Mahasiswa Berdampak dari Universitas Djuanda (UNIDA) Bogor melaksanakan rangkaian program pengabdian masyarakat di Jorong Batunanggai dan Jorong Pantas, Kanagarian Tanjung Sani, Kabupaten Agam, Sumatera Barat. Program ini dirancang sebagai bentuk aksi nyata...
marihidupsehat – Menghadapi situasi bencana bukan hanya soal menyelamatkan fisik dan harta benda, namun juga tentang bagaimana menjaga ketangguhan mental agar tetap stabil di tengah tekanan. Seorang pakar psikologi menekankan bahwa trauma pasca bencana...
marihidupsehat – Perayaan Festival Imlek Nasional tahun ini hadir dengan konsep yang sedikit berbeda, di mana kemeriahan budaya dipadukan dengan aksi sosial yang bermanfaat bagi masyarakat luas. Acara yang terbuka untuk umum ini tidak...
